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揭秘:女性性保健的几大饮食

2019-03-30 来源:未知 责任编辑:-1 点击:

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  乌骨鸡又名乌鸡、药鸡、黑脚鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美,性平,有滋阴清热、补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。”女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。子母鸡为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。其味鲜美,性平,有滋阴润燥、补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。猪肾又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为:猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热而性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出:“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者,非所宜矣。”因肾虚热所致的性欲低下者,常食猪肾有提高性兴奋作用。

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